반응형 건강한생활2 빈혈의 정의와 특징, 치료법 빈혈 (Anemia)1. 빈혈의 정의 및 개요빈혈은 혈액 내 적혈구 또는 헤모글로빈 수치가 정상 범위보다 낮아지는 상태를 말합니다. 적혈구는 신체 내 모든 조직과 세포에 산소를 운반하는 중요한 역할을 하며, 이 과정은 적혈구 내의 헤모글로빈이라는 단백질이 담당합니다. 빈혈이 발생하면 조직과 장기에 필요한 산소 공급이 부족해져 다양한 신체적 증상과 기능 저하가 일어납니다. 헤모글로빈 수치는 나이, 성별, 건강 상태에 따라 다소 차이가 있지만, 성인 남성의 경우 약 13g/dL 미만, 성인 여성의 경우 약 12g/dL 미만일 때 빈혈로 진단될 수 있습니다. 빈혈은 세계보건기구(WHO) 기준으로 가장 흔한 혈액 질환 중 하나로, 특히 여성과 어린이, 노인에게서 높은 발생률을 보입니다. 2. 빈혈의 원인빈혈은 .. 2024. 11. 3. 손발이 차가운 여성, 이유와 대책 손발이 차가워 힘든 여성이라면?손발이 차가운 증상은 주로 혈액 순환 문제와 관련이 있으며, 많은 여성이 경험하는 흔한 증상입니다. 이는 주로 혈액이 말초 부위인 손과 발까지 원활히 공급되지 않아서 발생합니다. 여성에게 손발이 차가운 증상이 나타나는 이유는 다양한 생리적, 호르몬적, 생활 습관적인 요인이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 오늘은 손발이 차가운 이유와 대책 등을 대략적으로 살펴보도록 하겠습니다.손발이 차가운 이유 🌡️1. 호르몬 변화여성은 에스트로겐이라는 호르몬이 중요한 역할을 하는데, 이 호르몬은 혈관의 탄력과 크기를 조절합니다. 에스트로겐은 혈관을 수축시키는 역할도 하므로, 특히 생리 주기 동안 호르몬 변동이 심할 때 손발이 쉽게 차가워질 수 있습니다. 이 때문에 생리 중이거나 생리 직전.. 2024. 11. 3. 이전 1 다음 반응형
